• Jeûner pour sa santé De Nicole Boudreau

Les effets thérapeutiques du jeûne.
Effectué en période de repos et à l’abri du stress, le jeûne permet à
l’organisme de se débarrasser de ses toxines et de ses tissus endommagés.
Le corps peut ainsi se désintoxiquer et rajeunir en profondeur.
En pratiquant le jeûne, on découvrira aussi que renoncer temporairement
aux plaisirs de la table permet de mieux apprécier plusieurs autres sources
de plaisir, comme l'art, la nature, la méditation et les relations avec les
autres, pour ne nommer que celles-là.
Ce livre indique toutes les précautions à prendre avant, pendant et après
un jeûne.
Nicole Boudreau est biologiste. Ses études en communication et son
expérience de journaliste et de conférencière font d’elle une excellente
vulgarisatrice.

ÉVALUATION DE LA CONDITION GÉNÉRAL DES LIVRES
Évaluation du livre note de 5/5

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