Initiez-vous aux nombreux bienfaits de la pratique du yoga: en plus d'une amélioration de votre santé physique, vous en retirerez une plus grande clarté d'esprit et une meilleure capacité à gérer le stress du quotidien.Découvrez 50 postures et enchaînements clairement expliqués et illustrés à l'aide de photographies étape par étape.Adaptez les exercices à vos besoins, à vos capacités et à votre niveau d'expérience grâce aux divers conseils proposés.
Yoga De Sally Parkes
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Balises: Yoga De Sally Parkes